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      Schnupper-Workshop am Open Day: Training for Life - Fitness und Gesundheit in Dresden


      • Schnupper-Workshop am Open Day: Training for Life - Fitness und Gesundheit Photo #1
      1 of 1
      November 9, 2019

      Saturday   1:30 PM

      Performers:
      • No Performers Listed
      EVENT DETAILS
      Schnupper-Workshop am Open Day: Training for Life - Fitness und Gesundheit

      Im Workshop erhältst du eine praktische Einführung in den Beruf des Trainers. Wir werden uns gemeinsam bewegen, trainieren und auch der Spaß durch Bewegungspiele kommt nicht zu kurz. Dabei erfährst du, was du für dich tun kannst, um dich gesünder zu fühlen und besser im Alltag zu bewegen. Lernziele: Grundlagen des Mobility-Trainings Train smart, not hard: Wichtigkeit von Koordination und Nervensystem im Training Spielen als essenzieller Teil für nachhaltige Fitness Dieser Workshop findet im Rahmen des Open Days statt und ist daher kostenfrei. Der Beginn des Open Days ist um 13:30 Uhr, der Workshop startet gegen 14:15. Der Workshop dauert ca. 75 Minuten. Bring lockere Klamotten und Sportschuhe mit.

      Categories: Film | Health & Wellness | Outdoors & Recreation

      Event details may change at any time, always check with the event organizer when planning to attend this event or purchase tickets.